|
W Centrum prowadzimy zajęcia ruchowe w następujących działach:
TERAPIA RUCHEM - (HATHA - JOGA, TAI CHI, GIMNASTYKA ZDROWOTNA)
zajęcia poprawiające
- sprawność układu oddechowego,
- regenerujące siły życiowe,
- zwiększające odporność na stres
- poprawiające ogólny stan zdrowia
- usprawniające pracę układu sercowo - naczyniowego
- polepszające pracę układu trawiennego,
- podnoszące sprawność układu kostno- stawowego,
- podnoszące sprawność układu mięśniowo - ścięgnistego
- zwiększające zakres ruchu w stawach,
- polepszające koordynację i kondycję.
DODATKOWO:
- masaże (klasyczny, relaksacyjny, leczniczy)
- refleksoterapia stopy (nauka do indywidualnej praktyki w domu dla najbliższych - zajęcia warsztatowe)
- wspomaganie powrotu do zdrowia gongami i misami tybetańskimi
SPORT, REKREACJA
- hatha joga,
- tai chi, qi gong
- Nordic Walking
- choreoterapia
EDUKACJA, ROZWÓJ
- metoda Paula Dennisona - Kinezjologia Edukacyjna (kursy).
- Praca z dziećmi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi: dysleksja, dysgrafia, akalkulia, zaburzenia grafomotoryki itp., (indywidualnie)
- obniżona sprawność fizyczna, wady postawy, zespół ADD, ADHD (indywidualnie)
- praca z dorosłymi - pomoc w rozwiązywaniu problemów i poszukiwaniu własnej drogi rozwoju (indywidualnie)
|
